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Dein Workout
Tôsô X „TÔSÔ“ ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. Das „X“ steht für körperliche und mentale Ziele, für die Vernetzung von Kampfsport und Fitness sowie für ein vielfältiges Crosstraining des gesamten Körpers. Das Training begeistert nicht nur durch seinen hohen Spaßfaktor sondern stärkt Kreislauf & Ausdauer, verbessert Kraft, Beweglichkeit & Schnelligkeit, sowie Stabilität & Koordination. Das Workout ist für jeden gesunden Menschen geeignet – ob trainiert oder untrainiert. Jeder arbeitet auf seinem Level, gemeinsam verschieben wir deine Grenzen! Bodystyling Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Gesäßmuskulatur. Das Bodystyling- Programm trainiert den ganzen Körper. Trainingszeit und -ort ab 15.07.2023 Jeden Montag und Mittwoch um 19.00 Uhr, Outdoor Training im Ruifach Stadion Axams. Du brauchst bequeme Trainingsbekleidung, Trinkflasche, Handtuch und eine Matte. .
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Tôsô X „TÔSÔ“ ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. Das „X“ steht für körperliche und mentale Ziele, für die Vernetzung von Kampfsport und Fitness sowie für ein vielfältiges Crosstraining des gesamten Körpers. Das Training begeistert nicht nur durch seinen hohen Spaßfaktor sondern stärkt Kreislauf & Ausdauer, verbessert Kraft, Beweglichkeit & Schnelligkeit, sowie Stabilität & Koordination. Das Workout ist für jeden gesunden Menschen geeignet – ob trainiert oder untrainiert. Jeder arbeitet auf seinem Level, gemeinsam verschieben wir deine Grenzen! Bodystyling Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Gesäßmuskulatur. Das Bodystyling-Programm trainiert den ganzen Körper. Trainingszeit und -ort ab 15.07.2023 Jeden Montag und Mittwoch um 19.00 Uhr, Outdoor Training im Ruifach Stadion Axams. Du brauchst bequeme Trainingsbekleidung, Trinkflasche, Handtuch und eine Matte. .
